In samenwerking met Kim Schaaij geef ik meditatieles. Deze sessies vinden live  plaats in het gezondheidscentrum van Broekpolder hier in  Heemskerk. We gaan aan de slag met verschillende ademhalingsoefeningen en meditatietechnieken.

Ik werk in niet te grote groepen, zodat er voldoende aandacht voor iedereen is. Je leert op deze manier technieken die je thuis ook kunt inzetten.

Elke vrijdagavond om 19.30 – 20.15 uur in het gezondheidscentrum hier in Heemskerk.

Je kunt voor deze lessen een losse 10 – rittenkaart aanschaffen voor 78, 95. Je zit dan verder nergens aan vast. Ook wanneer je een keer een proefles wilt meemaken, kan dat.

 Aanmelden voor de lessen , kan via de website Gym met Kim

P.S: Op deze pagina vind je ook diverse geleide meditaties