Eens in de zoveel tijd ga ik na meditatie met mezelf en een thema zitten. Vandaag het thema trouw zijn aan jezelf. Wie weet kun jij er inspiratie uit halen.
Trouw blijven aan jezelf
Blijf dicht bij jezelf. En wees vooral wat milder. Je wilt niet accepteren dat je gevoelig bent en dat jouw leven niet in een sneltreintempo door kan denderen. Je hebt tijd nodig voor alles dat je doet en tijd nodig om te integreren. En dat is oké.
Less is more
Als je ergens bent, dan neem jij zoveel meer waar ; energie, mensen, sfeer, dieren …alles. Je lichaam is nog niet altijd gewend aan deze manier van waarnemen. En dat mag.
Houd eens bij waar en wanneer jij je je best voelt. Het rustigst en het stabielst. Wanneer is dat? Ga daarheen en naartoe. En omgekeerd is het ook interessant om te onderzoeken waar jij energie verliest. In welke situaties, bij wie en wanneer? Het geeft je belangrijke informatie.
Trouw zijn aan jezelf is niet altijd te verklaren
Trouw blijven aan jezelf is niet altijd te verklaren. Het komt van binnenuit en gaat voorbij triggers en oude wonden. Het is een weg op zich die alleen jij kan lopen. Door bergen, pieken, dalen, brandnetels, stekels. Langs meren met uitzichten en stopjes. Jouw weg, jouw tempo, jouw keuzes.
Bewustzijn is de sleutel
Bewustzijn is de sleutel en zelfonderzoek kan je helpen. Ken je jouw triggers? Weet je wat van jou is of van de ander? Durf je jouw grenzen al aan te geven? Durf je nee te zeggen tegen mensen waar jij een nee voelt? Of weet je dat je er nog iets kan leren?
Je kunt het voelen
Je hoeft het nog niet te kunnen zien, maar je kunt het wel voelen. Aan Joy en ease, maar niet altijd op menselijk vlak. Ervaren leren, vallen en opstaan. Laat de verhalen maar los en leef. Vanuit die Bron, die stilte en deel onderweg met wie je pad kruist wat je weet. Ga op onderzoek uit en onthoud dat je op elk moment kunt beslissen om het anders te doen dan wat je gewend was.
Liefs,
Paula
PS. Je kunt me volgen op instagram voor dagelijkse inspiratie
