Aanbod & Evenementen

Door de gesprekken begrijp ik nu beter dat verdriet groter kan worden door gedachten en dat ik dit rustiger en kleiner kan maken door te focussen op het gevoel in plaats van de gedachten. Dit kan ik doen door bijvoorbeeld te voelen in mijn lichaam.

Ook ben ik me bewuster geworden van het effect van gedachten. (on)Gezondheid is een grote trigger voor mij. Zodra er iets ‘mis’ is in mijn lichaam komen de angstgedachten. Ik dacht dat dit een logisch gevolg was, nu heb ik geleerd dat dit niet hoeft en dat dit los van elkaar kan staan en dat ik deze gedachten kan trainen. Ik ben me meer bewust geworden van denkpatronen en leer deze soms ook al doorbreken.

Daarnaast heb ik nog wat mooie tools geleerd die me kunnen helpen zoals o.a. schrijven, aarden (meditatie), positieve mantra maken en vaak herhalen.

Een paar dagen geleden had ik een coachingsessie, en deze sessie was net het ene zetje dat ik nodig had om weer voor mijn doel te gaan. Het heeft mij doen beseffen dat ik dit echt wil, en dat als ik er echt voor ga, dat het dan zéker goedkomt. Tijdens de sessie zag ik ook voor me hoe ik andere mensen kan helpen, en dat gaf mij de kracht om deze pagina aan te maken. Ik ben dan ook dankbaar voor deze sessie, want hierdoor kreeg ik net dat ene beetje meer vertrouwen in dat ik mijn doel kan verwezenlijken, en dat is iets wat ik ook uit wil dragen: heb vertrouwen in jezelf en in wat jij kan!

Toen ik heel specifiek een bepaalde periode uit m’n puberteit met m’n ouders voor de weerstand aanzag, gebeurde er veel. Ik zag en voelde hoe lang ik hier tegen gevochten heb, en ook nu nog de neiging had om er tegen te vechten.

Ook heb ik het gevoel dat ik deze periode in m’n puberteit meer kan loslaten.

Voor het eerste voel ik me echt dankbaar voor wat het me ook gebracht heeft. Ik typ dit nu zo even, maar tegelijkertijd besef ik me dat dit wel echt groots is.

Ik vond je begeleiding heel fijn. Ik voelde me heel erg welkom en veilig en vertrouwd bij je. Dit straal je uit en is in je energie goed voelbaar.

Ik ben zo blij met al deze inzichten.

Dit heeft zo veel bewust en onbewust in werking gezet bij me.

Het stroomt zo met mijn cuppings, maar ook hoe ik nu de keuzes maak in het reageren op mensen.

Ik voel zo duidelijk het verschil.

Dankjewel lieve Paula, echt je hebt mooie deuren voor mij opengezet ♥️

Nadat ik een jaar geleden de diagnose MS heb gekregen, vond ik het nog steeds lastig om een goede balans te vinden zowel in mijn werk als privé. Om deze cirkel te doorbreken heb ik Paula benaderd in de hoop dat zij mij hierbij kon helpen.

De sessies waren soms confronterend, soms emotioneel, maar vaak enorm verhelderend. Ik moet keuzes maken… winst versus verlies. Wat levert stress op? Wat kost en wat geeft mij energie? Hoe wil ik mijn energie verdelen?

Wat mij daarnaast erg heeft geholpen tijdens de sessies is dat ik Paula niet hoef uit te leggen wat MS is, dat het mijn leven op z’n kop heeft gezet maar niet laat beheersen. Dat het elke ochtend afwachten is hoe ik wakker wordt. De onvoorspelbaarheid, de onzekerheid over het verloop. Ik heb geleerd van haar ervaring hiermee. Ook daarin heb ik een keuze…..Liefde voor mezelf dus….