Wat was de reden dat jij je aanmeldde voor een coachtraject?

Omdat ik voelde dat ik vast zat in bepaalde handelingen/gevoelens. En doordat ik je kende via IG voelde ik dat ik via jouw coaching misschien wel wat verandering kon teweeg brengen in bepaalde patronen in mijn leven. En ik had gelijk 😊

Wat waren jouw verwachtingen voordat je begon?

Eigenlijk had ik totaal geen idee wat ik moest verwachtem. Ik wou veranderingen aanbrengen, maar was mijn eerste ervaring met coaching en had geen idee van hoe of wat.

Met welke coachvraag begon jij aan de gesprekken?

Hoe kan ik beter mijn grenzen aandgeven aan de mensen rondom mij en ook ervoor zorgen dat deze grenzen gerespecteerd worden?

Wat hielp jou tijdens de coachgesprekken m.b.t. jouw coachvraag?

Bepaalde oefeningen hebben me geholpen maar ook het feit om er met iemand over te spreken, iemand die je begrijpt.

Zijn er dingen die je gemist hebt tijdens de coachgesprekken?   

Nee, jij gaf ook altijd ruimte gaf om vragen te stellen en te zeggen waar ik graag rond zou werken. Dus al mijn thema’s zijn voorbij gekomen.

Is er na de 3 gesprekken iets veranderd t.o.v. jouw coachvraag?

Ja, ik heb geleerd om mezelf meer op de eerste plaats te zetten, waardoor ik nu ook duidelijker mijn grenzen aangeef. En tegelijk heb ik ook geleerd dat ik enkel verantwoordelijk ben voor mezelf en voor mijn kind.

Had het invloed op jou dat de gesprekken online werden gevoerd?

Nee, voor mij was dit een groot pluspunt, je kan zelf in je omgeving blijven wat toch rustgevend werkt. (voor mij was de afstand ( Spanje) nu ook wel veel te groot 😊)

Wat vond je prettig/ minder prettig aan de coach en haar manier van coachen?

Ik vond de losse sfeer heel aangenaam.

Zou je het iemand anders aanraden om op deze manier gecoacht te worden en waarom wel/ niet?

Zeer zeker, ik kan enkel uit mijn ervaring spreken, maar gecoacht worden door iemand die je ziekte voor 100% begrijpt, begrijpt ook meer wat je nodig hebt en wat niet en kan hier meer op inspelen tijdens de coaching.

Liefs,

Karolien

 

Nadat ik een jaar geleden de diagnose MS heb gekregen, vond ik het nog steeds lastig om een goede balans te vinden zowel in mijn werk als privé. Om deze cirkel te doorbreken heb ik Paula benaderd in de hoop dat zij mij hierbij kon helpen.

De sessies waren soms confronterend, soms emotioneel, maar vaak enorm verhelderend. Ik moet keuzes maken… winst versus verlies. Wat levert stress op? Wat kost en wat geeft mij energie? Hoe wil ik mijn energie verdelen?

Wat mij daarnaast erg heeft geholpen tijdens de sessies is dat ik Paula niet hoef uit te leggen wat MS is, dat het mijn leven op z’n kop heeft gezet maar niet laat beheersen. Dat het elke ochtend afwachten is hoe ik wakker wordt. De onvoorspelbaarheid, de onzekerheid over het verloop. Ik heb geleerd van haar ervaring hiermee. Ook daarin heb ik een keuze.

Liefde voor mezelf dus….

Ik heb sinds mijn oefening van “Ik ben niet verantwoordelijk “een ander mens. Ik ben veel rustiger, slaap ook beter. Dank je wel!

Wow Paula, wat mooi! Ik voel mij dankbaar voor jouw helder – maken vandaag. Dank je wel!

Door de ervaringen van Paula voelde ik me echt gehoord en begrepen! Ze leerde mij dat ik keuzes mag maken die voor mij goed voelen en niet altijd hoef te voldoen aan de verwachtingen van anderen.

Het afstemmen van de energie aan het begin van elke sessie was erg bijzonder! De vraagstelling was soms vrij direct, wat bij mij ook nodig is om achter het ware antwoord te komen. Gesprekken voelden aan als oprecht en ik kon alles vertellen.

Ik ben me veel bewuster van de dingen die ik kan en kijk op een andere manier naar de toekomst. Zie meer mogelijkheden in plaats van alleen maar beperkingen. Ik vaar meer mijn eigen koers en voel me op sommige momenten echt sterker.